Pantogar vs Viviscal : Lequel est meilleur ?

Dernière mise à jour : 17 novembre 2025

Introduction : Deux compléments de croissance capillaire de premier plan

Lorsqu’il s’agit de traiter la perte de cheveux diffuse avec des compléments, deux noms apparaissent systématiquement en tête des recommandations des dermatologues et des spécialistes capillaires : Pantogar et Viviscal. Les deux produits ont établi leur réputation, sont soutenus par des recherches cliniques démontrant leur efficacité, et bénéficient d’une clientèle fidèle parmi les femmes souffrant d’amincissement capillaire.

Mais lequel est le mieux adapté à votre situation spécifique ? La réponse n’est pas aussi simple que de déclarer l’un supérieur à l’autre. Pantogar et Viviscal adoptent des approches fondamentalement différentes pour soutenir la croissance des cheveux, contiennent des ingrédients actifs distincts et fonctionnent mieux pour différents types de perte de cheveux.

Pantogar, développé par la société pharmaceutique allemande Merz Pharmaceuticals, se concentre sur la fourniture des éléments constitutifs de la kératine, la protéine structurelle qui compose vos cheveux. Sa formule est centrée sur la L-cystine et les vitamines B pour soutenir la formation de la structure capillaire de l’intérieur.

Viviscal, en revanche, s’appuie sur AminoMar™, un complexe protéique marin exclusif dérivé du cartilage de requin et d’extrait d’huître. Cette formule d’origine marine vise à nourrir les follicules pileux et à prolonger la phase de croissance du cycle capillaire par un mécanisme différent.

Cette comparaison exhaustive examine les deux compléments selon plusieurs dimensions : ingrédients, mécanisme d’action, preuves cliniques, efficacité pour différents types de perte de cheveux, prix, commodité et considérations diététiques. À la fin, vous aurez une compréhension claire du complément qui correspond le mieux à vos besoins, votre budget et votre condition de perte de cheveux.

Comparaison rapide : Pantogar vs Viviscal en un coup d’œil

Caractéristique	Pantogar Vegan	Viviscal Extra Strength
Fabricant	Merz Pharmaceuticals (Allemagne)	Lifes2good Inc. (Irlande/États-Unis)
Ingrédient clé	L-Cystine (20mg par gélule)	Complexe marin AminoMar™
Mécanisme	Blocs de construction de la kératine + vitamines B	Complexe protéique marin + nutrition folliculaire
Dosage quotidien	3 gélules (matin, midi, soir)	2 comprimés (matin et soir)
Durée d’approvisionnement	90 gélules = 30 jours	60 comprimés = 30 jours
Prix (1 mois)	43,99 €	40 $ (officiel) / 36 $ (abonnement)
Prix (3 mois)	115,99 €	96 $ (abonnement) / ~120 $ (détail)
Adapté aux végétaliens	Oui (Pantogar Vegan)	Non (contient requin et mollusque)
Préoccupations allergènes	Généralement aucune	Allergie aux poissons, fruits de mer, crustacés
Idéal pour	Perte de cheveux diffuse, effluvium télogène, dommages structurels	Cheveux clairsemés, densité réduite, chute
Preuves cliniques	30+ ans d’utilisation européenne, recommandé par les dermatologues	Plusieurs ECR, augmentation de 80% du nombre de cheveux (6 mois)
Délai des résultats	3-6 mois minimum	3-6 mois minimum
Effets secondaires courants	Très rares (<1%)	Très rares, généralement bien toléré
Où acheter	Vita Hair Women (livraison gratuite mondiale)	Site officiel, Amazon, pharmacies

Qu’est-ce que Pantogar ?

Pantogar est un complément de croissance capillaire de qualité pharmaceutique développé par Merz Pharmaceuticals GmbH, une société pharmaceutique allemande forte de plus d’un siècle d’expertise en traitements dermatologiques. Contrairement aux produits capillaires cosmétiques, Pantogar est classé comme un complément médical spécialement conçu pour traiter la perte de cheveux diffuse chez les femmes.

La formule est centrée sur une combinaison soigneusement équilibrée d’acides aminés, de vitamines B et de minéraux qui servent d’éléments constitutifs pour la synthèse de la kératine. La kératine est la protéine structurelle qui compose environ 95% de la tige capillaire, et des apports adéquats de ses composants précurseurs sont essentiels pour une croissance capillaire saine.

L’approche fondamentale de Pantogar

Pantogar agit en traitant la perte de cheveux à sa base métabolique. Le complément fournit aux follicules pileux les acides aminés, vitamines et minéraux spécifiques nécessaires pour :

• Synthétiser la kératine, la protéine structurelle principale des cheveux
• Soutenir le métabolisme énergétique cellulaire dans les cellules matricielles capillaires à division rapide
• Maintenir la phase anagène (croissance) du cycle capillaire
• Protéger les follicules pileux du stress oxydatif et des perturbations métaboliques

Pantogar Vegan : La formule moderne

Vita Hair Women vend exclusivement Pantogar Vegan, qui représente la version évoluée de la formule originale de Pantogar. La formulation végétalienne maintient le noyau thérapeutique de L-cystine et de vitamines B tout en ajoutant de la biotine, de l’acide folique, du fer et du zinc, des nutriments particulièrement importants pour ceux qui suivent des régimes à base de plantes.

Chaque gélule Pantogar Vegan contient :

• L-Cystine (20mg) : L’acide aminé précurseur pour la synthèse de la kératine
• Thiamine/B1 (50mg) : Soutient la production d’énergie cellulaire
• Acide pantothénique/B5 (57mg) : Essentiel pour le métabolisme des follicules pileux
• Biotine/B7 (300μg) : Critique pour l’infrastructure de la kératine
• Acide folique/B9 (100μg) : Soutient la division cellulaire et la croissance tissulaire
• Fer (4mg) : Nécessaire pour le transport d’oxygène vers les follicules
• Zinc (5mg) : Soutient la synthèse protéique et la réparation tissulaire
• Poudre de levure (100mg) : Source naturelle de vitamines B supplémentaires

La posologie recommandée est de trois gélules par jour, une le matin, une à midi et une le soir, pour maintenir des niveaux de nutriments stables tout au long de la journée. Pantogar nécessite une utilisation constante pendant au moins 3 à 6 mois pour voir des résultats visibles, car la croissance des cheveux est un processus biologique lent.

Qu’est-ce que Viviscal ?

Viviscal est un complément de croissance capillaire cliniquement étudié développé dans les années 1990 sur la base de recherches sur les populations inuites qui maintenaient des cheveux épais et sains malgré des conditions environnementales difficiles. Cette observation a conduit au développement d’AminoMar™, un complexe protéique marin exclusif qui constitue la base de la formulation de Viviscal.

Contrairement à la classification pharmaceutique de Pantogar en Europe, Viviscal est commercialisé comme un complément nutraceutique. Cependant, il se distingue par un ensemble important de recherches cliniques : plus de 12 études publiées examinant ses effets sur différents types de perte de cheveux chez les hommes et les femmes.

La technologie de base de Viviscal : AminoMar™

La caractéristique déterminante de Viviscal est AminoMar™, un complexe protéique marin exclusif dérivé de cartilage de requin d’origine durable et de poudre d’extrait d’huître. Ce complexe marin contient un mélange de protéines, polysaccharides et minéraux qui agissent en synergie pour nourrir les follicules pileux.

Selon les recherches cliniques de Viviscal, AminoMar™ fonctionne en :

• Améliorant la prolifération des cellules de la papille dermique, les cellules qui contrôlent la croissance des cheveux
• Augmentant les niveaux de phosphatase alcaline, un marqueur d’activité de la phase anagène (croissance)
• Fournissant des acides aminés de sources de collagène pour la synthèse des protéines capillaires
• Nourrissant les follicules pileux avec des nutriments d’origine marine

Formule Viviscal Extra Strength

Viviscal Extra Strength, la version la plus largement disponible, contient par deux comprimés (dose quotidienne) :

• Complexe marin AminoMar™ : Mélange exclusif de cartilage de requin et de poudre de mollusque
• Biotine : Soutient la production de kératine
• Vitamine C : Soutien antioxydant et synthèse du collagène (de cerise acérola)
• Fer (de fumarate ferreux) : Soutient l’apport d’oxygène aux follicules
• Zinc (d’oxyde de zinc) : Essentiel pour la synthèse protéique
• Niacine (Vitamine B3) : Améliore la circulation du cuir chevelu
• Extrait de prêle : Source naturelle de silice pour la force capillaire
• Extrait de graine de millet : Acides aminés et minéraux supplémentaires

Viviscal Professional : La version plus forte

Viviscal Professional, disponible exclusivement par l’intermédiaire de cabinets médicaux et de salons, contient 58% d’AminoMar™ en plus (475mg vs ~300mg) et ajoute des ingrédients supplémentaires :

• Poudre d’extrait de pomme (Procyanidine B-2) : Peut soutenir la phase anagène
• L-Cystine : Bloc de construction de la kératine (également présent dans Pantogar)
• L-Méthionine : Un autre acide aminé soufré pour la structure capillaire

La posologie recommandée pour Viviscal est de deux comprimés par jour, un le matin et un le soir avec les repas. Comme Pantogar, Viviscal nécessite 3 à 6 mois d’utilisation constante pour des résultats optimaux.

Analyse approfondie des ingrédients clés : Comparaison directe

Comprendre les différences d’ingrédients entre Pantogar et Viviscal est crucial pour comprendre comment chaque complément fonctionne et lequel pourrait être le mieux adapté à vos besoins.

Ingrédients actifs principaux

Le cœur de Pantogar : La L-Cystine

Pantogar centre sa formule sur la L-cystine, une forme dimérique de l’acide aminé L-cystéine. La L-cystine est particulièrement importante pour les cheveux car :

• C’est l’un des principaux éléments constitutifs de la kératine, constituant environ 10 à 17% de la structure protéique des cheveux
• La cystine contient du soufre, qui forme des liaisons disulfures donnant aux cheveux leur force et leur structure
• Ces liaisons disulfures sont responsables des propriétés mécaniques des cheveux et de leur résistance aux dommages
• Une disponibilité adéquate en cystine est essentielle pour que les kératinocytes (cellules capillaires) produisent des tiges capillaires structurellement saines

À 20mg par gélule (60mg par jour), Pantogar fournit une dose ciblée de cet acide aminé essentiel spécifiquement pour la synthèse capillaire.

Le cœur de Viviscal : Complexe marin AminoMar™

L’approche de Viviscal diffère fondamentalement en utilisant AminoMar™, un mélange exclusif de protéines d’origine marine :

• Contient des acides aminés dérivés du collagène de sources marines, qui sont plus biodisponibles que certaines sources végétales
• Fournit un spectre plus large d’acides aminés au-delà de la simple cystine
• Contient des glycosaminoglycanes (glucides complexes) qui peuvent influencer la signalisation folliculaire
• Minéraux marins et oligo-éléments qui soutiennent divers aspects du métabolisme des follicules pileux

La composition exacte d’AminoMar™ est exclusive, mais elle est standardisée pour assurer des niveaux constants de protéines marines actives dans chaque lot.

Vitamines B : Emphase différente

Focus de Pantogar sur les vitamines B

Pantogar met l’accent sur des doses élevées de vitamines B spécifiques essentielles pour le métabolisme des follicules pileux :

• Thiamine (B1) – 50mg : Soutient la production d’énergie cellulaire, particulièrement importante pour les cellules matricielles capillaires à division rapide
• Acide pantothénique (B5) – 57mg : Cofacteur essentiel pour de nombreuses voies métaboliques dans les follicules pileux
• Biotine (B7) – 300μg (version végétalienne) : Critique pour l’infrastructure de la kératine et l’expression génique liée à la croissance des cheveux
• Acide folique (B9) – 100μg (version végétalienne) : Nécessaire pour la division cellulaire et la croissance tissulaire

Les doses élevées de B1 et B5 sont particulièrement distinctives de l’approche de Pantogar, fournissant des niveaux thérapeutiques plutôt que simplement d’entretien.

Approche de Viviscal pour les vitamines B

Viviscal inclut des vitamines B mais à des niveaux différents :

• Biotine : Présente mais la quantité exacte varie selon la formulation
• Niacine (B3) : Soutient la circulation du cuir chevelu et l’énergie cellulaire
• Moins d’accent sur les doses élevées de B1 et B5 par rapport à Pantogar

Minéraux : Similaires mais doses différentes

Les deux compléments reconnaissent l’importance de certains minéraux pour la croissance des cheveux :

Minéral	Pantogar Vegan (quotidien)	Viviscal Extra Strength	Rôle dans la santé capillaire
Fer	12mg	Présent (de fumarate ferreux)	Transport d’oxygène vers les follicules ; la carence est liée à la perte de cheveux
Zinc	15mg	Présent (d’oxyde de zinc)	Synthèse protéique, réparation tissulaire, santé folliculaire

L’ajout de fer et de zinc dans Pantogar Vegan traite spécifiquement les nutriments souvent déficients dans les régimes à base de plantes, le rendant particulièrement adapté aux végétaliens et végétariens.

Ingrédients uniques

Composant unique de Pantogar : Poudre de levure

Pantogar inclut 100mg de poudre de levure par gélule (300mg par jour), qui sert de :

• Source naturelle de vitamines du complexe B supplémentaires
• Fournisseur d’oligo-éléments et d’acides aminés
• Source de glutathion et d’autres antioxydants

Composants uniques de Viviscal

Viviscal inclut plusieurs ingrédients absents de Pantogar :

• Extrait de prêle : Source naturelle de silice, qui peut renforcer la structure de la tige capillaire
• Extrait de graine de millet : Fournit des acides aminés et minéraux supplémentaires
• Vitamine C (d’acérola) : Soutien antioxydant et cofacteur de synthèse du collagène
• Extrait de pomme (version Professional) : Contient de la procyanidine B-2, qui peut prolonger la phase anagène

Ce qui n’est PAS dans chaque formule

Pantogar ne contient PAS :

• Protéines marines ou ingrédients dérivés de poisson (dans la version végétalienne)
• Vitamine C
• Extraits de plantes comme la prêle ou le millet
• Bloqueurs de DHT ou ingrédients hormonaux

Viviscal ne contient PAS :

• Thiamine à dose élevée (B1)
• Acide pantothénique à dose élevée (B5)
• Quantités significatives de L-cystine isolée (sauf version Professional)
• Médicaments ou composés pharmaceutiques

Philosophie des ingrédients : Blocs de construction vs Nutrition

La différence fondamentale d’approche devient claire lors de l’examen des ingrédients :

Philosophie de Pantogar : Fournir les blocs de construction spécifiques (L-cystine) et les cofacteurs métaboliques (vitamines B) dont les follicules pileux ont besoin pour synthétiser la kératine et maintenir la phase de croissance. C’est une approche de « matériaux de construction ».

Philosophie de Viviscal : Nourrir les follicules pileux avec un mélange complexe de protéines marines et de nutriments de soutien pour optimiser la santé et la fonction folliculaire globale. C’est une approche de « nutrition générale ».

Aucune approche n’est intrinsèquement supérieure, elles ciblent simplement la croissance des cheveux par différents mécanismes. Le meilleur choix dépend de la cause sous-jacente de votre perte de cheveux et de votre statut nutritionnel individuel.

Mécanisme d’action : Comment fonctionne chaque complément

Comprendre comment Pantogar et Viviscal fonctionnent au niveau biologique aide à expliquer pourquoi ils peuvent être efficaces pour différents types de perte de cheveux et situations individuelles.

Mécanisme de Pantogar : La stratégie des blocs de construction

Pantogar fonctionne par une voie biochimique directe axée sur la fourniture des matières premières pour la synthèse capillaire :

1. Soutien de la synthèse de la kératine

La L-cystine, l’ingrédient actif principal, est directement incorporée dans la kératine pendant la formation des cheveux. Les cellules des follicules pileux (kératinocytes) absorbent la L-cystine et l’utilisent pour créer les liaisons disulfures qui donnent aux cheveux leur force et leur structure caractéristiques. Sans cystine adéquate, les tiges capillaires peuvent être plus fines, plus faibles ou structurellement compromises.

2. Production d’énergie cellulaire

Les doses élevées de thiamine (B1) et d’acide pantothénique (B5) soutiennent le métabolisme cellulaire dans les cellules matricielles capillaires. Les follicules pileux sont parmi les tissus les plus actifs métaboliquement du corps, avec des cellules matricielles se divisant rapidement pendant la phase anagène (croissance). Ces vitamines B assurent que les follicules ont l’énergie nécessaire pour maintenir cette division cellulaire rapide.

3. Expression génique et division cellulaire

La biotine et l’acide folique (dans la formule végétalienne) soutiennent l’expression des gènes impliqués dans la production de kératine et permettent la division cellulaire rapide nécessaire à la croissance des cheveux. Ces vitamines agissent comme cofacteurs pour les enzymes impliquées dans la synthèse d’ADN et la réplication cellulaire.

4. Apport d’oxygène et de nutriments

Le fer soutient la production d’hémoglobine, assurant un apport adéquat d’oxygène aux follicules pileux métaboliquement actifs. Le zinc soutient la synthèse protéique et la réplication de l’ADN, toutes deux essentielles pour la croissance des cheveux.

La stratégie est directe : fournir les nutriments spécifiques qui limitent la synthèse capillaire, et les follicules pileux peuvent produire des tiges capillaires plus saines et plus fortes.

Mécanisme de Viviscal : L’approche de nutrition folliculaire

Le mécanisme de Viviscal est plus complexe et moins précisément compris, mais les recherches suggèrent plusieurs voies :

1. Activation des cellules de la papille dermique

Des études cliniques ont montré qu’AminoMar™ améliore la prolifération des cellules de la papille dermique, des cellules spécialisées à la base des follicules pileux qui orchestrent le cycle de croissance capillaire. Des études in vitro ont démontré qu’AminoMar™ augmente les niveaux de phosphatase alcaline dans ces cellules, un marqueur indiquant une activité active de la phase anagène (croissance).

2. Prolongation de la phase anagène

En stimulant les cellules de la papille dermique, Viviscal peut aider à prolonger la phase anagène du cycle capillaire, donnant aux cheveux plus de temps pour pousser avant d’entrer en phase de repos. Cela pourrait entraîner une longueur de cheveux plus importante et une densité capillaire accrue au fil du temps.

3. Apport d’acides aminés à large spectre

Le collagène marin dans AminoMar™ fournit un profil complet d’acides aminés, pas seulement de la cystine. Ce soutien nutritionnel plus large peut bénéficier aux follicules pileux qui sont compromis nutritionnellement de multiples façons, pas seulement déficients en cystine.

4. Effets des glycosaminoglycanes

Les glycosaminoglycanes d’origine marine (glucides complexes) peuvent influencer les voies de signalisation cellulaire dans les follicules pileux, bien que les mécanismes exacts restent à l’étude.

5. Soutien anti-inflammatoire et antioxydant

La vitamine C et d’autres antioxydants dans Viviscal peuvent aider à protéger les follicules pileux du stress oxydatif, qui peut perturber le cycle capillaire normal et contribuer à la perte de cheveux.

L’approche de Viviscal est plus holistique : nourrir l’ensemble de l’écosystème folliculaire plutôt que cibler des goulots d’étranglement biochimiques spécifiques.

Différences mécanistes clés

Aspect	Pantogar	Viviscal
Cible principale	Synthèse de la kératine	Activation des cellules de la papille dermique
Type de mécanisme	Supplémentation nutritionnelle	Stimulation folliculaire + nutrition
Approche	Ciblée (carences spécifiques)	Large spectre (optimisation générale)
Clarté scientifique	Voies biochimiques bien comprises	Compréhension émergente des mécanismes
Idéal pour	Carences nutritionnelles affectant la structure capillaire	Dysfonctionnement folliculaire ou cycle sous-optimal

Preuves cliniques : Ce que dit la recherche

Pantogar et Viviscal ont tous deux un soutien clinique, mais la nature et l’étendue de leurs recherches diffèrent considérablement.

Bilan clinique de Pantogar

Pantogar est utilisé dans la pratique clinique européenne depuis plus de 30 ans, en particulier en Allemagne, en Autriche et en Suisse où il est classé comme un produit médical plutôt que simplement un complément alimentaire. Bien qu’il ait moins d’essais contrôlés randomisés (ECR) publiés par rapport à Viviscal, il bénéficie de :

• Décennies d’utilisation clinique : Preuves étendues du monde réel de dermatologues le prescrivant pour la perte de cheveux diffuse
• Normes de qualité pharmaceutique : Fabriqué selon des réglementations pharmaceutiques allemandes strictes
• Recommandations des dermatologues : Largement recommandé par les dermatologues européens pour l’effluvium télogène et la perte de cheveux diffuse
• Justification basée sur le mécanisme : Forte justification biochimique basée sur les exigences de synthèse de la kératine

L’approche clinique avec Pantogar est généralement conservatrice : les dermatologues le recommandent pendant 3 à 6 mois minimum, sachant que la croissance des cheveux est intrinsèquement lente. L’absence d’ECR publiés étendus reflète son utilisation de longue date dans la pratique clinique plutôt que des besoins de marketing agressifs.

Recherche publiée de Viviscal

Viviscal a investi massivement dans la recherche clinique, résultant en plus de 12 études publiées. Les conclusions clés incluent :

Étude de 2012 (Ablon) :

• Conception de l’étude : Double aveugle, contrôlée par placebo
• Participants : 30 femmes avec perte de cheveux auto-perçue
• Résultats : Augmentation significative des cheveux terminaux à 90 et 180 jours par rapport au placebo
• Publié dans : Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

Étude d’extension de 2015 (Ablon & Dayan) :

• Conception de l’étude : Randomisée, double aveugle, multicentrique, contrôlée par placebo
• Participants : Étude élargie avec des femmes de 21 à 75 ans
• Résultats : Augmentation de 80% du nombre de cheveux terminaux à 6 mois ; amélioration significative par rapport au placebo
• Résultats supplémentaires : Amélioration du diamètre capillaire, des scores de qualité de vie et des évaluations d’auto-évaluation
• Publié dans : Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

Étude de 2015 sur la chute (Ablon) :

• Conception de l’étude : 3 mois randomisée, double aveugle, contrôlée par placebo
• Résultats : Réduction significative de la chute de cheveux et augmentation des cheveux terminaux à 3 mois
• Publié dans : Dermatology Research and Practice

Études antérieures (années 1990-2000) :

• Études chez les hommes atteints d’alopécie androgénétique montrant une augmentation de 38% du nombre de cheveux non-vellus
• Diverses études observationnelles et rapports de cas

Évaluation de la qualité des preuves

Les deux compléments ont des preuves soutenant leur utilisation, mais avec des profils différents :

Force de Viviscal : Plusieurs ECR publiés avec signification statistique, bien que la plupart des études aient été menées par la même équipe de recherche (Dr Glynis Ablon). Les études montrent des résultats cohérents à travers différents essais.

Limitations de Viviscal : De nombreuses études ont été financées par le fabricant, les tailles d’échantillon étaient relativement petites (30 à 60 participants typiquement), et la réplication indépendante par d’autres groupes de recherche est limitée.

Force de Pantogar : Décennies d’utilisation clinique par les dermatologues, classification de qualité pharmaceutique en Europe, et forte justification mécaniste basée sur la biochimie établie.

Limitations de Pantogar : Moins d’ECR publiés dans les revues anglophones, programme de recherche clinique moins agressif par rapport à Viviscal.

Une revue systématique de 2022 publiée dans JAMA Dermatology a évalué les compléments nutritionnels pour la perte de cheveux et a trouvé des « preuves de haute qualité » soutenant à la fois Pantogar et Viviscal, ainsi que plusieurs autres compléments, pour le traitement de divers types de perte de cheveux. Cette revue a placé les deux produits dans le même niveau de preuves, suggérant une validité clinique comparable malgré des approches de recherche différentes.

Efficacité : Quels types de perte de cheveux répondent le mieux ?

Les deux compléments fonctionnent mieux pour des types spécifiques de perte de cheveux, et comprendre ces distinctions est crucial pour choisir le bon produit.

Ce que Pantogar traite efficacement

IDÉAL POUR :

• Perte de cheveux diffuse (Effluvium télogène) : Lorsque la perte de cheveux est déclenchée par le stress, la maladie, la carence nutritionnelle ou les changements hormonaux, l’approche de Pantogar basée sur les blocs de construction répond aux besoins métaboliques des follicules en récupération
• Dommages structurels capillaires : Pour les cheveux cassants, faibles ou endommagés par des traitements chimiques ou le stress environnemental, la teneur élevée en cystine soutient une structure de kératine plus forte
• Perte de cheveux liée à une carence nutritionnelle : Lorsque la perte de cheveux découle de carences en vitamines B, fer ou zinc (courantes dans les régimes restrictifs), Pantogar traite directement ces lacunes
• Perte de cheveux post-partum : La chute temporaire de cheveux après la grossesse répond souvent bien au soutien nutritionnel

MOINS EFFICACE POUR :

• Alopécie androgénétique (perte de cheveux féminine à motif) : Bien que Pantogar puisse améliorer la qualité des cheveux, il ne traite pas le composant hormonal (DHT) de la calvitie à motif
• Alopécie areata : Cette condition auto-immune nécessite des approches de traitement différentes
• Alopécies cicatricielles : Ces conditions détruisent définitivement les follicules pileux

Ce que Viviscal traite efficacement

IDÉAL POUR :

• Cheveux clairsemés avec densité réduite : Lorsque le volume capillaire global diminue sans chute dramatique, l’approche de stimulation folliculaire de Viviscal peut aider
• Amincissement capillaire subclinique : Amincissement à un stade précoce avant une perte significative
• Vieillissement capillaire : À mesure que les cheveux s’amincissent naturellement avec l’âge, l’approche nutritive de Viviscal peut aider à maintenir la qualité capillaire
• Certains cas d’alopécie androgénétique : Bien que ce ne soit pas un traitement primaire, certaines femmes atteintes de perte de cheveux à motif léger signalent des améliorations, peut-être parce que Viviscal soutient les follicules qui se miniaturisent mais ne sont pas encore dormants

MOINS EFFICACE POUR :

• Alopécie androgénétique sévère : Viviscal ne bloque pas la DHT, l’hormone qui pousse la calvitie à motif
• Alopécie areata : La perte de cheveux auto-immune nécessite des interventions différentes
• Carences nutritionnelles sévères : Si des carences spécifiques existent (comme une carence sévère en fer), une supplémentation ciblée peut être plus efficace que l’approche à large spectre de Viviscal

Face à face : Lequel fonctionne mieux pour quoi ?

Condition	Meilleur choix	Pourquoi
Effluvium télogène	Pantogar	Répond directement aux besoins nutritionnels des follicules en récupération
Perte liée au régime végétalien/végétarien	Pantogar Vegan	Spécifiquement formulé avec B12, fer, zinc pour les régimes à base de plantes
Faiblesse structurelle capillaire	Pantogar	Teneur élevée en cystine renforce les liaisons de kératine
Amincissement global progressif	Viviscal	L’approche de stimulation folliculaire peut inverser le déclin progressif
Perte de cheveux à motif précoce	Viviscal (léger avantage)	Peut soutenir les follicules en miniaturisation ; aucun des deux n’est un traitement primaire
Chute post-grossesse	L’un ou l’autre (léger avantage à Pantogar)	Tous deux efficaces ; les nutriments ciblés de Pantogar peuvent fonctionner plus rapidement
Amincissement lié au vieillissement	Viviscal	Soutien nutritionnel large pour les follicules vieillissants
Chute liée au stress	Pantogar	Remplace les nutriments épuisés par le stress

Analyse prix et valeur

Le coût est une considération importante car les deux compléments nécessitent des mois d’utilisation constante pour voir des résultats.

Tarification Pantogar

Tarification Vita Hair Women :

• 1 boîte (approvisionnement de 30 jours) : 43,99 €
• 3 boîtes (approvisionnement de 3 mois) : 115,99 € – Meilleure valeur pour le cours de traitement minimum
• Livraison gratuite dans le monde entier pour toutes les commandes
• Garantie de remboursement de 30 jours

Tarification Viviscal

Site officiel Viviscal :

• 1 boîte (approvisionnement de 30 jours) : 40 $ + 6,95 $ de livraison (achat unique)
• Abonnement mensuel : 36 $/mois (10% de réduction) avec livraison gratuite
• Abonnement de 3 mois : 96 $ tous les 3 mois (20% de réduction) avec livraison gratuite
• Abonnement de 6 mois : 180 $ tous les 6 mois (25% de réduction) avec livraison gratuite + cadeaux

Prix de détail (Amazon, CVS, Walmart) :

• 40-50 $ par boîte (approvisionnement de 30 jours)
• 78-90 $ pour l’approvisionnement de 60 jours (180 comprimés)
• Les prix varient selon le détaillant et la disponibilité

Comparaison des coûts : Traitement de 6 mois

Puisque les deux compléments nécessitent au minimum 3 à 6 mois pour des résultats, voici la comparaison de coûts réaliste :

Durée	Pantogar (Vita Hair Women)	Viviscal (Meilleur prix)
3 mois	115,99 €	96 $ (abonnement) / ~120 $ (détail)
6 mois	2 × achat de 3 boîtes = ~260 $	180 $ (abonnement) / ~240 $ (détail)
Coût par jour	~1,44 $/jour	1,00-1,33 $/jour (abonnement) / 1,33-1,67 $/jour (détail)

Considérations de valeur au-delà du prix

Proposition de valeur de Pantogar :

• Normes de fabrication de qualité pharmaceutique
• Livraison gratuite dans le monde entier (importante pour les clients internationaux)
• Garantie de remboursement de 30 jours
• Convient aux végétaliens (important pour cette démographie)
• Pas d’abonnement requis

Proposition de valeur de Viviscal :

• Recherche clinique publiée plus étendue
• Réductions d’abonnement disponibles (jusqu’à 25% de réduction)
• Largement disponible dans les magasins de détail
• Deux comprimés par jour (vs trois pour Pantogar) peuvent être plus pratiques

Conclusion sur le coût : Viviscal est légèrement moins cher, surtout avec les abonnements, mais la différence est modeste (~0,20-0,40 $ par jour). Étant donné la petite différence de prix, votre choix devrait dépendre davantage de la formule qui convient à votre type de perte de cheveux et à vos préférences alimentaires plutôt que du coût seul.

Comparaison du dosage et de la commodité

Dosage Pantogar

• Dose quotidienne : 3 gélules
• Moment : Une gélule le matin, une à midi, une le soir
• Avec nourriture : Recommandé de prendre avec les repas
• Durée : Minimum 3-6 mois pour des résultats visibles
• Utilisation à long terme : Peut être poursuivi à long terme si nécessaire

Facteurs de commodité :

• ✓ Répartit l’apport de nutriments tout au long de la journée pour des niveaux stables
• ✗ Nécessite de se souvenir de la dose de midi (peut être difficile pour les emplois du temps chargés)
• ✓ Les gélules à base de plantes sont faciles à avaler
• ✓ Pas de goût de poisson ou d’arrière-goût

Dosage Viviscal

• Dose quotidienne : 2 comprimés
• Moment : Un comprimé le matin, un le soir
• Avec nourriture : Doit être pris avec les repas et de l’eau
• Durée : Minimum 3-6 mois pour des résultats visibles
• Utilisation à long terme : Peut être poursuivi à long terme ; certains réduisent à 1 comprimé par jour pour l’entretien

Facteurs de commodité :

• ✓ Seulement deux doses par jour (plus facile à retenir)
• ✓ Le moment matin et soir s’adapte à la plupart des horaires
• ✗ Les comprimés peuvent être légèrement plus difficiles à avaler que les gélules pour certaines personnes
• ✗ Certains utilisateurs signalent un léger arrière-goût de poisson (en raison des ingrédients marins)

Vérification de réalité sur l’adhérence

Le meilleur complément est celui que vous prendrez réellement de manière constante pendant 3 à 6 mois. Considérez votre mode de vie :

• Emploi du temps chargé avec déjeuner irrégulier : Le régime à 2 doses de Viviscal peut être plus facile
• Routine structurée avec repas réguliers : Le calendrier à 3 doses de Pantogar fonctionne bien
• Sensible aux goûts/odeurs : Pantogar n’a pas d’ingrédients marins pour causer un arrière-goût
• Préférence pour moins de pilules : Viviscal nécessite une dose quotidienne de moins

Adéquation alimentaire et préoccupations allergènes

Les restrictions alimentaires et les allergies sont des considérations critiques qui peuvent déterminer quel complément vous convient, ou éliminer complètement une option.

Pantogar Vegan

Convient pour :

• ✓ Végétaliens (formule 100% à base de plantes)
• ✓ Végétariens
• ✓ Personnes ayant des allergies au poisson/fruits de mer
• ✓ Personnes ayant des allergies aux crustacés
• ✓ La plupart des restrictions alimentaires religieuses (ingrédients compatibles Halal, Casher)

Contient :

• Levure (poudre de levure médicinale)
• Enveloppe de gélule à base de plantes (cellulose)

Ne contient PAS :

• Poisson ou ingrédients marins
• Crustacés
• Produits animaux (dans la formulation végétalienne)
• Gluten
• Allergènes courants

Viviscal

NE convient PAS pour :

• ✗ Végétaliens (contient du cartilage de requin et de la poudre de mollusque)
• ✗ Végétariens (contient des produits animaux marins)
• ✗ Personnes ayant des allergies au poisson
• ✗ Personnes ayant des allergies aux fruits de mer
• ✗ Personnes ayant des allergies aux crustacés

Contient :

• Complexe marin AminoMar™ (cartilage de requin et extrait d’huître)
• Ingrédients dérivés du poisson

Avertissement officiel :

Viviscal déclare explicitement : « Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits de mer (poisson et crustacés) ». Il s’agit d’une contre-indication stricte : si vous avez une allergie au poisson ou aux crustacés, Viviscal n’est pas une option.

Populations spéciales

Grossesse et allaitement :

• Les deux compléments : Consultez votre médecin avant utilisation
• Non destiné à l’utilisation par les femmes enceintes ou allaitantes sans supervision médicale

Enfants et adolescents :

• Les deux compléments : Non recommandé pour les personnes de moins de 18 ans

Interactions médicamenteuses :

• Avertissement sur la biotine (les deux produits) : La biotine à forte dose peut interférer avec certains tests de laboratoire, en particulier les tests de fonction thyroïdienne et les niveaux de troponine (marqueurs de crise cardiaque). Arrêtez les compléments de biotine 1 semaine avant les tests sanguins.
• Consultez votre médecin si vous prenez des médicaments, en particulier des traitements à base d’hormones ou des anticoagulants

Gagnant pour les restrictions alimentaires : Pantogar Vegan

Si vous êtes végétalien, végétarien ou avez des allergies au poisson/crustacés, Pantogar Vegan est votre seule option entre ces deux compléments. Ce n’est pas une considération mineure : environ 6 à 8% des adultes ont des allergies aux fruits de mer, et des millions suivent des régimes à base de plantes.

Comparaison des effets secondaires

Les deux compléments sont généralement bien tolérés, avec des taux très faibles d’effets secondaires signalés dans l’utilisation clinique et les études.

Effets secondaires de Pantogar

Effets secondaires courants (très rares, <1%) :

• Inconfort gastro-intestinal léger
• Nausées (généralement si pris sans nourriture)
• Réactions cutanées (extrêmement rares)

Ce que rapportent les utilisateurs :

• La plupart des utilisateurs ne ressentent aucun effet secondaire
• Prendre avec de la nourriture élimine la plupart des problèmes gastro-intestinaux
• Pas d’effets secondaires hormonaux (n’affecte pas les menstruations, la fertilité ou d’autres systèmes)

Profil de sécurité :

Pantogar a un dossier de sécurité de plus de 30 ans dans l’utilisation clinique européenne. Les ingrédients sont des nutriments bien établis avec des profils de sécurité connus aux doses utilisées.

Effets secondaires de Viviscal

Effets secondaires courants (rares, rapportés dans <1% des participants aux essais cliniques) :

• Trouble gastro-intestinal léger
• Arrière-goût de poisson ou rots (en raison des ingrédients marins)
• Éruptions cutanées légères (rapportées de manière anecdotique, non confirmées dans les études)
• Réactions allergiques (chez ceux sensibles au poisson/crustacés)

Ce que rapportent les utilisateurs :

• Généralement bien toléré
• Le goût de poisson est la plainte la plus courante mais n’affecte pas tout le monde
• Prendre avec les repas et beaucoup d’eau minimise les problèmes
• Certains utilisateurs signalent une chute initiale (cela peut être un ajustement normal du cycle capillaire)

Profil de sécurité :

Les essais cliniques de Viviscal n’ont signalé aucun événement indésirable grave. Le complément est sur le marché depuis plus de 25 ans avec un bon dossier de sécurité.

Sécurité comparative

Les deux compléments sont considérés comme très sûrs. Les principales différences :

• Pantogar : Essentiellement aucun effet secondaire pour la plupart des utilisateurs ; les préoccupations concernant l’allergie à la levure sont rares
• Viviscal : Généralement sûr mais comporte un risque de réaction allergique chez ceux ayant des sensibilités aux fruits de mer ; l’arrière-goût de poisson dérange certains utilisateurs

Aucun des deux compléments ne contient de médicaments, d’hormones ou de composés pharmaceutiques, ce qui réduit considérablement le risque d’effets secondaires graves par rapport aux traitements médicaux de perte de cheveux comme le finastéride ou la spironolactone.

Pouvez-vous utiliser les deux ensemble ?

Une question qui se pose naturellement : si les deux compléments fonctionnent par des mécanismes différents, leur utilisation conjointe pourrait-elle fournir de meilleurs résultats ?

Le cas théorique pour la combinaison

Combiner Pantogar et Viviscal pourrait théoriquement offrir des avantages complémentaires :

• Pantogar fournit : Blocs de construction ciblés (L-cystine) et vitamines B à forte dose pour la synthèse de la kératine
• Viviscal fournit : Stimulation folliculaire par AminoMar™ et nutriments marins à large spectre
• Ensemble : Vous traiteriez à la fois l’apport de nutriments (Pantogar) et l’activation folliculaire (Viviscal)

Les considérations pratiques

Coût :

• L’utilisation des deux coûterait environ 80 à 90 $ par mois
• C’est un investissement important pour la supplémentation

Chevauchement et excès de nutriments :

• Les deux contiennent de la biotine, du fer et du zinc : prendre les deux pourrait dépasser les quantités quotidiennes recommandées
• Bien que les vitamines hydrosolubles (vitamines B) aient un faible risque de toxicité, un apport excessif en minéraux (fer, zinc) n’est pas conseillé à long terme
• Les doses élevées de biotine des deux pourraient interférer considérablement avec les tests de laboratoire

Charge de pilules :

• Vous prendriez 5 pilules par jour (3 Pantogar + 2 Viviscal)
• Cela réduit l’adhérence et la commodité

Notre recommandation sur l’utilisation combinée

Nous ne recommandons généralement PAS d’utiliser les deux compléments simultanément pour ces raisons :

1. Pas de preuve de synergie : Il n’y a pas d’études montrant que l’utilisation combinée est plus efficace que l’un ou l’autre seul
2. Duplication de nutriments : Vous obtiendriez des nutriments qui se chevauchent sans bénéfice ajouté clair
3. Rapport coût-efficacité : Utiliser un complément de manière constante pendant 6 mois et évaluer les résultats est plus judicieux que de doubler immédiatement le coût
4. Considération végétalienne : Si vous utilisez Pantogar Vegan pour des raisons alimentaires, ajouter Viviscal va à l’encontre de cet objectif

Meilleure approche :

• Choisissez un complément en fonction de votre type de perte de cheveux et de vos besoins alimentaires
• Utilisez-le de manière constante pendant 6 mois
• Si les résultats sont insuffisants, envisagez de passer à l’autre ou d’explorer des traitements supplémentaires
• Consultez un dermatologue sur les approches combinées si la supplémentation unique n’est pas efficace

Lequel devriez-vous choisir ? Cadre de décision

Voici un guide pratique pour vous aider à choisir entre Pantogar et Viviscal en fonction de votre situation spécifique :

Choisissez Pantogar Vegan si vous :

• ✓ Suivez un régime végétalien ou végétarien
• ✓ Avez des allergies au poisson, aux fruits de mer ou aux crustacés
• ✓ Avez une perte de cheveux diffuse ou un effluvium télogène (post-stress, post-maladie, post-partum)
• ✓ Avez des cheveux structurellement faibles ou endommagés
• ✓ Soupçonnez des carences nutritionnelles (en particulier vitamines B, fer, zinc)
• ✓ Êtes sensible aux goûts de poisson ou aux ingrédients marins
• ✓ Préférez les normes de fabrication pharmaceutique européennes
• ✓ Voulez un complément avec une justification mécaniste claire (blocs de construction pour la kératine)
• ✓ Ne voyez pas d’inconvénient à prendre trois pilules par jour
• ✓ Voulez la livraison gratuite dans le monde entier

Choisissez Viviscal si vous :

• ✓ N’avez pas de restrictions alimentaires concernant les produits animaux
• ✓ N’avez pas d’allergies au poisson ou aux crustacés
• ✓ Ressentez un amincissement global progressif plutôt qu’une chute soudaine
• ✓ Avez une alopécie androgénétique à un stade précoce (perte de cheveux à motif)
• ✓ Voulez un complément avec des données d’essais cliniques publiées étendues
• ✓ Préférez ne prendre que deux pilules par jour (plus pratique)
• ✓ Valorisez les options d’abonnement avec réductions (jusqu’à 25% de réduction)
• ✓ Voulez une disponibilité facile en magasin (Amazon, CVS, etc.)
• ✓ Êtes à l’aise avec les ingrédients d’origine marine
• ✓ Voulez une approche de stimulation folliculaire au-delà de la simple supplémentation nutritionnelle

Envisagez d’autres options si :

• Vous avez une alopécie androgénétique avancée → Consultez un dermatologue concernant le minoxidil, la spironolactone ou d’autres traitements médicaux
• Vous avez une perte de cheveux auto-immune (alopécie areata) → Ces compléments n’aideront pas ; consultez un dermatologue
• Vous avez une alopécie cicatricielle → Les compléments ne peuvent pas régénérer les follicules détruits
• Vous avez utilisé un complément pendant 6+ mois sans résultats → Il est temps d’essayer l’autre ou d’explorer des traitements médicaux

Notre verdict : Le résultat final

Après avoir examiné les ingrédients, les mécanismes, les preuves cliniques, les prix et l’adéquation, voici notre évaluation complète :

Les deux sont des options légitimes

Pantogar et Viviscal sont tous deux des compléments bien formulés avec un soutien clinique pour traiter des types spécifiques de perte de cheveux. Aucun n’est un remède miracle, mais les deux peuvent fournir des améliorations significatives pour les bons candidats lorsqu’ils sont utilisés de manière constante pendant 3 à 6 mois.

Le choix dépend de votre situation

Pour les végétaliens/végétariens ou ceux ayant des allergies aux fruits de mer : Pantogar Vegan est votre seule option et heureusement une excellente.

Pour la perte de cheveux diffuse/effluvium télogène : Pantogar a l’avantage avec son approche nutritionnelle ciblée répondant spécifiquement aux besoins métaboliques des follicules en récupération.

Pour l’amincissement progressif sans déclencheur clair : L’approche de stimulation folliculaire de Viviscal peut être plus appropriée.

Pour la perte de cheveux à motif (stade précoce) : Aucun n’est un traitement primaire, mais Viviscal a légèrement plus de preuves pour cette indication. Envisagez également des traitements médicaux comme le minoxidil.

Pour les acheteurs soucieux de leur budget : Viviscal est légèrement moins cher avec les abonnements (1,00 $/jour vs 1,44 $/jour), mais la différence est suffisamment modeste pour ne pas être le facteur décisif.

Pour la commodité : Le régime à deux pilules de Viviscal bat les trois pilules de Pantogar, mais les deux nécessitent une utilisation quotidienne constante.

Qualité et sécurité

Les deux compléments ont d’excellents profils de sécurité avec des effets secondaires minimes. La fabrication pharmaceutique allemande de qualité de Pantogar et la recherche clinique étendue de Viviscal inspirent toutes deux confiance en la qualité et l’efficacité.

Attentes réalistes

Que vous choisissiez Pantogar ou Viviscal :

• Attendez-vous à l’utiliser pendant au moins 3 à 6 mois avant de juger les résultats
• Les résultats seront progressifs, pas des changements spectaculaires du jour au lendemain
• Les taux de réussite varient ; tout le monde ne répondra pas de la même manière
• Les compléments fonctionnent mieux pour la perte de cheveux nutritionnelle ou métabolique, pas pour les conditions hormonales ou auto-immunes
• La cohérence est cruciale : une utilisation irrégulière compromet l’efficacité

Notre recommandation : Pantogar Vegan

Chez Vita Hair Women, nous recommandons Pantogar Vegan comme le meilleur choix pour la plupart des femmes souffrant de perte de cheveux diffuse. Après avoir examiné les deux compléments de manière exhaustive, Pantogar Vegan se distingue pour plusieurs raisons convaincantes :

• Inclusivité alimentaire : Convient aux végétaliens, végétariens et ceux ayant des allergies au poisson/crustacés, un avantage significatif par rapport à Viviscal
• Approche ciblée : Fournit des blocs de construction spécifiques (L-cystine) et des doses thérapeutiques de vitamines B qui traitent directement la synthèse de la kératine
• Qualité pharmaceutique : Normes de fabrication pharmaceutique allemandes de Merz Pharmaceuticals
• Mécanisme clair : Justification biochimique bien comprise basée sur la biologie capillaire établie
• Pas de préoccupations allergènes : Pas d’ingrédients marins signifie pas de risque d’allergies aux fruits de mer ou d’arrière-goût de poisson
• Formule complète : La version végétalienne traite spécifiquement les nutriments souvent déficients dans les régimes à base de plantes (vitamines B, fer, zinc)

Bien que Viviscal ait du mérite et des recherches cliniques soutenant son utilisation, l’approche nutritionnelle ciblée de Pantogar Vegan, son adéquation alimentaire et sa qualité pharmaceutique en font notre recommandation principale.

Pour ceux qui suivent des régimes à base de plantes ou qui ont des allergies aux fruits de mer, Pantogar Vegan n’est pas seulement le meilleur choix, c’est la seule option viable entre ces deux compléments.

Où acheter

Pantogar Vegan

Meilleur endroit pour acheter : Vita Hair Women

• ✓ Authentique Pantogar Vegan garanti
• ✓ Livraison gratuite dans le monde entier
• ✓ Garantie de remboursement de 30 jours
• ✓ Tarification compétitive : 43,99 € (1 boîte) / 115,99 € (3 boîtes)
• ✓ Directement du distributeur autorisé

Références

1. Site officiel Viviscal – Ingrédients et informations sur le produit
   URL: https://www.viviscal.com/pages/ingredients
2. Ablon G. Une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo de 3 mois évaluant la capacité d’un complément protéique marin extra-fort à favoriser la croissance des cheveux et à réduire la chute chez les femmes avec des cheveux auto-perçus comme clairsemés. Dermatology Research and Practice. 2015.
   PubMed: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4389977/
3. Ablon G, Dayan S. Un essai d’extension multicentrique, randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo évaluant l’efficacité d’un nouveau complément oral chez les femmes avec des cheveux auto-perçus comme clairsemés. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. 2015 Dec.
   PubMed: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4689507/
4. Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Le rôle des vitamines et minéraux dans la perte de cheveux : Une revue. Dermatology and Therapy. 2019 Mar;9(1):51-70.
   PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
5. Guo EL, Katta R. Régime et perte de cheveux : effets de la carence en nutriments et de l’utilisation de compléments. Dermatology Practical & Conceptual. 2017 Jan;7(1):1-10.
   PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
6. Thompson KG, Kim N. Compléments alimentaires en dermatologie : Une revue des preuves pour le zinc, la biotine, la vitamine D, la nicotinamide et Viviscal. Journal of the American Academy of Dermatology. 2021 Nov;85(5):1272-1278.
7. Informations officielles sur le produit Pantogar – Merz Pharmaceuticals GmbH
   Fabricant : Merz Pharmaceuticals, Allemagne
8. Trüeb RM. Niveaux sériques de biotine chez les femmes se plaignant de perte de cheveux. International Journal of Trichology. 2016 Apr-Jun;8(2):73-77.
   PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/

Avertissement médical : Cet article est à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de la santé qualifié ou un dermatologue avant de commencer tout nouveau régime de compléments, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents, êtes enceinte ou allaitez, ou prenez des médicaments. Les résultats individuels peuvent varier.